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爱和乐CD一盘要听多久?
信息来源:爱和乐    浏览:30560次    添加时间:2009-04-23

很简单,依《精华篇》、《进阶篇》、《高级篇》的顺序,选其中一盘《美乐》放进cd机里,按重复键周而复始地播放,只要人在屋里,不管是看书、吃饭、聊天、睡觉都轻声播放着。音量开到若有若无,听着舒服就好。不用刻意去听,这个音乐不是用来欣赏的,而是利用它无形的特殊音波来开发大脑、协调身心的。一盘播放一两个礼拜再换另一盘就可以了。

《爱和乐》每一碟大体的效果是一样的,在当初选录时没有说哪一盘专门用来配乐学习,哪一盘专门用来改善睡眠等等,这个一定要明确。 
 
 

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